- 主题:每天下午都犯困
为何如此精力不济,是因为上了年纪吗
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中午睡一下确实好很多
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 午睡
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睡眠质量不高,总是做梦
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 最近我也是感觉白天很多时候犯困,有精力不济还熬不住的感觉
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: 没什么大不了的
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这个版不都是不惑之年吗
【 在 Choutos 的大作中提到: 】
: 你老高寿?
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嗯,封控在家太久了作息没有以前规律了,有时候管不住自己睡太晚
不过我现在也理解了同事为啥每天喝咖啡了,困倦的时候真的没啥工作状态
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 是啊,我也是
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: 还有,自己作息不规律,可能也是导致睡眠质量不高的原因吧。该注意养生了
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: 没什么大不了的
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去年体检总胆固醇有点超了,是不是跟这个有关?就下午很容易困正好每天封控在家就歪床上去了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 血脂没问题吧
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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啊,也是,我在家两个多月了,生活没以前规律,以前上班中午要么去散步要么眯一会儿反而精神
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
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: 这个点是因为没午睡,没午睡可能是因为起太晚,起太晚可能是因为睡太晚。
: 我基本就是这样
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嗯,本来精力就不旺盛
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 如果只是一点点高不至于 可能是本身就不算精力很旺盛的人 上海人断了咖啡会困的
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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