跟我一起减吧，我减了30多斤
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 早餐：煮鸡蛋，煮白菜叶，一杯无糖豆浆 午餐：酱牛肉150克，清炒圆白菜150克。 晚餐：煎牛排150克，凉拌菠菜150克    
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