- 主题:打了一套八段锦，还挺舒服的
听版友建议，开始养生，哈哈
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广播操也不错，可以蹭娃的
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 一直想练这个来着，不过这几天居家刚开始跟娃做广播体操，一套下来也气喘吁吁了。
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柳叶摩身八卦粘丝掌
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录一段视频
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 听版友建议，开始养生，哈哈
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: 行到水穷处，坐看云起时
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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八段锦不错，八部金刚功也不错，练八段锦的人多，练八部金刚功的人少。。但是同时练过八段锦和八部金刚功的人，大部分会选择练八部金刚功，适合自己的就好，福生无量天尊。。
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 听版友建议，开始养生，哈哈
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FROM 222.131.72.*
八段锦简单
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
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: 八段锦不错，八部金刚功也不错，练八段锦的人多，练八部金刚功的人少。。但是同时练过八段锦和八部金刚功的人，大部分会选择练八部金刚功，适合自己的就好，福生无量天尊。。
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发自「今日水木 on LYA-AL10」
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FROM 183.192.12.*
我最近跟了个快速版的，做三遍，那个打得真漂亮
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 听版友建议，开始养生，哈哈
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: 行到水穷处，坐看云起时
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发自「今日水木 on LYA-AL10」
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FROM 183.192.12.*
八段锦适合养生
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 听版友建议，开始养生，哈哈
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: 行到水穷处，坐看云起时
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发自「今日水木 on NOH-AL00」
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啥叫八段锦
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 听版友建议，开始养生，哈哈
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对，白天工作间隙做做八段锦，晚上做点有氧运动
【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
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: 八段锦适合养生
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: 发自「今日水木 on NOH-AL00」
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发自「今日水木 on LYA-AL10」
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