- 主题:今天参加家庭运动会。
我报了个100米障碍，里面有三堵墙要翻越，记忆里这种动作简单，双手撑跳跃，脚尖点墙头后腿一跃就过去了。跑到墙前面一撑，勉强撑起来，脚尖点墙头没使上劲，裤裆搓着墙头磨着蛋蛋勉强翻过去了，疼。第二堵墙撑了半天勉强撑起来滚了过去，一下摔地上，第三堵墙没敢大意爬了过去，回程两段独木桥整个人发飘，体力透支严重。
过了四十体力只能在记忆里了。
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FROM 111.65.34.*
100米障碍我成绩第二，具体多少家不太清楚。大部分中年男人却步了，都没报名。
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 你们还有家庭运动会，参赛运动员有几人？...
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FROM 111.65.34.*
跑步完全跑不动了，30岁的时候公司短跑我还能进决赛。等闲刚毕业的小伙不是我对手。现在完全不行。
【 在 taoyan 的大作中提到: 】
: 确实。我前两年踢球，在我的大脑深处，这个球从空中飘过来，我只需要胸部轻巧一卸，顺势一抹，再一趟，就可以摆脱三个防守队员， ...
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FROM 42.60.20.*
那天试了一下，双杠一个，单杠零个。不锻炼退化的特别厉害。20多的时候能拉四十多个，30多的时候也能拉五六个至少。现在根本吊不住。
【 在 Xzshe 的大作中提到: 】
: 现在我上不去双杠。。。能跳测马，牛～～ ...
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FROM 42.60.20.*
我最好成绩12秒出头的样子。今天障碍跑感觉像一个大沙袋身体完全不受控制。跑前我还心里预演了一遍动作流程，不过是照着20岁的身体预演的。
【 在 taoyan 的大作中提到: 】
: 我30岁还能13秒，20岁能进12秒，现在估计得20秒，如果不摔倒 ...
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FROM 42.60.20.*