- 主题:这会去跑步
兄弟，明显咱俩是一个水平的
有机会互相鼓励，共同锻炼
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 你这已经是大神水平了
: 膜拜
:
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FROM 223.72.73.*
我现在也跑不进了
嗯，跑起来就好
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 我跑不进5分以内
: 这至少差了一个级别啊
: 共同激励，跑起来就好
: ...................
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FROM 223.72.73.*
刚看见图
赞
一起跑
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 紧跟你的步伐
: 速度跑快了，感觉快死了
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.72.73.*
厉害了
老铁
我从未一天跑过10公里
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 起风了，吹得还蛮舒服
: 再来一个5km
:
: ...................
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还好还好
长了两条腿
【 在 wuwuwuwawawa 的大作中提到: 】
: 你挺能跑的
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好
【 在 sexqueen 的大作中提到: 】
: 会
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我是不敢去尝试了
我那无利不早起的缺点
限制我去干出格的事
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 连续的10km，我只跑过2个，去年和今年前一段
: 经常跑不下来，耐力不行、意志薄弱，一累就难以坚持
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FROM 223.72.73.*
那只是个皮囊而已
跑多了对我来说
增加受伤风险
不过我会慢慢的塑形
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 50版看你晒过照片，这肚皮还是很厚嘛，需要继续减，哈哈哈
: 这个动力如何呢
:
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改天我写一个我对关于锻炼与伤痛认知的帖子
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 50版看你晒过照片，这肚皮还是很厚嘛，需要继续减，哈哈哈
: 这个动力如何呢
:
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FROM 223.72.73.*
嗯，恭喜
说明你的锻炼方式和强度适合你的身体条件
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 我也怕膝盖不好，所以不是天天跑，隔几天来一次
: 其它伤病，好像基本没有过
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