可以自己做酸奶，不放糖，大量的喝
你这象是运动量少
运动可以增进肠胃蠕动的

【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 益生菌的种类太多了，价格也千差万别，不知道该选哪个
: 前些日子急性胃炎，疫情原因去医院太麻烦，丁香医生上面找医生问诊，开了一些药，吃了药，症状基本没有了
: 不过肠胃仍然不舒服，放屁很臭很臭，吃些益生菌是不是有帮助？
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