- 主题:昨晚上失眠 辗转反侧中迎来端午
午饭后睡的是比晚上好
血糖水平高
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 午睡我到能睡着
: 但是睡多了有时候不舒服
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: ...................
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我估计是有点抑郁前兆
自我开导一下看看
谢谢啦
我尽量让自己不要陷到情绪里
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 亲
: 你千万不要这么想
: 不然会抑郁的！
: ...................
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我自己对自己失望
感觉怎么做都是错
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 为什么。。。
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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我在想 我肯定有很多做的不对的地方
才会这样
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 孩子大了，对错不由你决定了
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希望今天吃饱喝足了
晚上睡个好觉
昨天有点煎熬
也没好好吃饭
端午节快乐哦
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 和你做的对不对关系不大，青春期小孩的自我意识觉醒
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四点起来做什么呢
昨天怪我自己
沉不住气 心里慌乱了
身体也不舒服
晚上就更是睡不安稳了
其实晚上夜风还是很凉快的
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 睡前练练瑜伽冥想试试？我四点多醒基本就起床了，中午再补一觉。最近一个多月晚上只睡5个小时左右
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抱抱 我现在要摆正心态
接受好一切结果
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 一模成绩出来后我也焦虑的睡不着，但没用，青春期的孩子基本不听家长的了，现在就是做好后勤保障，其他的只能顺其自然了
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四点起床不会影响家人休息吗？
我也要锻炼起来
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 我一般先看书，五点多出去跑步或走路，心情会好很多
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我决定节日后
我就恢复去上班
在家真的会增加我的焦虑
对孩子也没啥帮助
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 深有同感呢
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….. 要真能这么简单
还会有啥烦心事？
男的估计都爱这么想
我觉得啪啪啪什么烦心事也解决不了
而且真的心烦
谁还会有想法
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 还真有可能
: 莎士比亚的十四行诗里有写的
: Converting all your sounds of woe
: ...................
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修改:history2017 FROM 223.104.40.*
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