- 主题:地中游了个一千五
一千米的时候歇了会。
旁边的小孩风生水起，只会越来越快，
而我只会越来越慢，
惨惨惨。
如题。
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FROM 36.28.213.*
其他的运动都半放弃了，游泳好，上来就游，游玩就走，
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 一千米的时候歇了会。
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: 旁边的小孩风生水起，只会越来越快，
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: 而我只会越来越慢，
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: 惨惨惨。
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: 如题。
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: 发自「今日水木 on 22041216UC」
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: 灌水涨积分
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FROM 36.28.213.*
不热身直接游
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 游之前不做热身吗？
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: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 36.28.213.*
看表心率也没多高
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 游之前不做热身吗？
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: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 36.28.213.*
很快你们就可以了，到时候是双倍的快乐
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 羡慕此时可以游泳
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FROM 36.28.213.*
嗯，对睡眠也好。躺倒就睡着了
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
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: 以前我几乎天天去游 然后颈椎特别好
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心率150还好吧。。身体会酸痛吗
我现在转身太差，每次都要减速掉头太费劲了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 我游400米，心率能到150
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FROM 36.28.210.*
碰壁转身，最后2划找不到节奏，两划太多一划太少，浪费了不少力气
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 还好
: 转身，你是水里翻跟头还是碰壁转身？
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FROM 36.28.210.*
游进20分啊，不都说千米能进20分算可以了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 浪费点就浪费点呗，又不比赛。
: 人家运动员都不一定能够刚刚好。
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FROM 36.28.210.*
上上周开始游一千米，算是正儿八经开始。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 不太清楚你的情况，我觉得碰壁转身，好坏基本上差不了多少时间。
: 要么你练一下翻跟斗的转身吧，那个快一点，不过略憋，也可能是我呼吸做的不好
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