- 主题:或惑跑团6月15日跑步记录
当然算，运动量比跑步大。
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
打羽毛球也能上榜？
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大长腿 这速度，一般人追不上啊。
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【 在 junesilly 的大作中提到: 】
junesilly，3公里，18分钟
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找个喜欢的教练，每周三场，半年下来
就不菜了。我舍不得花钱，看优酷李在福
的视频自学，然后堆量，三年多。
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
打羽毛球总看不到进步，总是菜鸟的水平，没有吸引力啊
如何是好
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