- 主题:或惑跑团6月16日运动记录
晚上做了100个俯卧撑，能折算么
--
FROM 161.207.6.*
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 好厉害 现在每天100个么
也是分成几组。目前想坚持一下，以前都是做着做着就懒了
现在腰带越来越紧，再不练，裤子就穿不了了
--
FROM 161.207.6.*
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 好习惯
: 坚持一年定会收获满满
:
谢谢鼓励。争取坚持下来，希望能让肚子小点，系腰带能轻松点
--
FROM 161.207.6.*
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 能，你先说说看，标准好商量嘛
:
上网搜了一下，好像慢跑每公里1千卡，俯卧撑1个20卡。这么算的话，100个俯卧撑算 2000卡，能折算成2公里慢跑吗
--
FROM 161.207.6.*
6月17日，2公里（由100个俯卧撑折算）
--
FROM 114.249.61.*