厉害
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 6点半起床，7点半洗漱更衣早餐完，8点力量训练，9点有氧跑步加椭圆机。畅快淋漓！ 早8点的健身房是中年人的天下，四五十岁的我们为了形体和健康，挥汗如雨，面部狰狞，不时发出嗷吼声。 我的教练是位美女，上身只着运动bra，在我对面近距离辅助我做大臂力量时，我的眼神真的无处安放。 椭圆机10分钟时才发现隔壁大姐一直在没开机，空蹬了好久，没有一个教练告诉她怎么用椭圆机，我停下来告诉她怎么用，日行一善吧。 一会遛娃，午休后带两小朋友去划船。    
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很不错啊
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
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: 赞健康生活，牛奶喝那么多。  
: 我起床300ml水，早餐200ml牛奶，一点燕麦片，一个煮蛋，三片无淀粉火腿，六颗樱桃，一杯胶囊咖啡。番茄运动后补充了。  
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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仿佛明白了坚持健身的原因
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 6点半起床，7点半洗漱更衣早餐完，8点力量训练，9点有氧跑步加椭圆机。畅快淋漓！ 早8点的健身房是中年人的天下，四五十岁的我们为了形体和健康，挥汗如雨，面部狰狞，不时发出嗷吼声。 我的教练是位美女，上身只着运动bra，在我对面近距离辅助我做大臂力量时，我的眼神真的无处安放。 椭圆机10分钟时才发现隔壁大姐一直在没开机，空蹬了好久，没有一个教练告诉她怎么用椭圆机，我停下来告诉她怎么用，日行一善吧。 一会遛娃，午休后带两小朋友去划船。    
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面部狰狞，哈哈。我有天和我女儿比赛跑步，吃奶的劲儿都用完了，感觉自己要是那会儿拍照，也是面目狰狞。
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 6点半起床，7点半洗漱更衣早餐完，8点力量训练，9点有氧跑步加椭圆机。畅快淋漓！ 早8点的健身房是中年人的天下，四五十岁的我们为了形体和健康，挥汗如雨，面部狰狞，不时发出嗷吼声。 我的教练是位美女，上身只着运动bra，在我对面近距离辅助我做大臂力量时，我的眼神真的无处安放。 椭圆机10分钟时才发现隔壁大姐一直在没开机，空蹬了好久，没有一个教练告诉她怎么用椭圆机，我停下来告诉她怎么用，日行一善吧。 一会遛娃，午休后带两小朋友去划船。  
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我只是不好意思被同性看
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 在健身房大家可能都习惯了，我是近距离看同性身体也不好意思的那种。  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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