今天是史上出汗最多的一次了

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主题:今天是史上出汗最多的一次了
5楼|s111111|2022-06-21 19:50:24|展开
无言兄，我刚刚连续跳了七十多分钟，也流了很多很多汗水
哎呦，累死我啦～
【在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天跑步+锻炼
: 是出汗最多的一次了
: 偷偷脱掉背心做了一组俯卧撑
: ...................
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10楼|s111111|2022-06-21 20:23:34|展开
嗯嗯嗯，多谢兄长提醒
我很少力量练习，一般都是韵律运动
今天跳了尊巴和肚皮舞，都是以训练柔韧性为主的
所以一般不太有伤害的
【在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 6妹子
: 好厉害
: 注意慢慢来
: ...................
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