- 主题:Re: 四十八岁！
100还是可以的
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 你硬拉100kg能拉7个吗？
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: 没什么大不了的
发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 36.28.227.*
对于地中来说功能最重要，胸肌好看功能上不像核心那么有用，小年轻应该多练。
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 卧推很危险的，必须有人保护
: 刚才保护的太远了，很容易受伤
: 太重了会把人压死
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 115.204.194.*
累赘。。
我在路上碰见过一群健身拉练在跑步拉练，真是惨不忍睹。。
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
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: 是的
: 健身的话
: 小年轻最渴望的是发达的胸肌和粗壮的胳膊
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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修改:zhuxiaozhu FROM 36.28.56.*
FROM 36.28.56.*