- 主题:到今天正好一个月成功减重10%
每天起的比以前早，精神反而更好了
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感谢6姐
争取再减10%
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 很赞，祝贺你呀
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不行啊，短期目标还没达到，还差5斤呢
【 在 Realbig 的大作中提到: 】
: 今天晚上吃烧烤喝啤酒庆祝一下吧
: 发自「今日水木 on iOS」
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运动只做一点加速身体代谢的，主要是饮食控制
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 怎么做到的？运动加节食吗？
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哈哈，我基数大，减着容易
你怎么样了呀
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 10%太厉害了！
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我现在对美食的抵抗力还是很强的
但是已经开始购物，屯嘴馋的东西了
【 在 Realbig 的大作中提到: 】
: 那好，本中今晚烧烤啤酒帮你庆祝下
: 发自「今日水木 on iOS」
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