- 主题:衰老是煞不住的车
以前觉得体能只是我不练，练了就会提高的
现在有些不确信了
不过我觉得什么时候我有几个月时间空闲了，还是可以试试的
我的理想是有一天能千米游进20分！理想还是要有的！
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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得自我激励，有点刺激。。。
比如你可以自我激励，多健身，等把身材练得更好了，皮肤练得紧致白皙了，去找过去的男神们，一一显摆
他们衰老的面容在你面前相形见绌！刺激一下他们
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我觉得那种锐气确实没了
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嗯，很难维持的，所以就是爽一爽
就好比爬高山，爬上了就好了，谁还要天天爬高山啊
生活有个目标，比较有动力
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 和自己以前比，无论如何也是老了
: 而且你说的这种女人我之前遇到过一个，快要45了，练出了运动员身材
: 结果隔了一两年没见
: ...................
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那你比我勤快多了，我一周也就2-3次，而且还不是累趴下那种
我感觉运动太累，大脑会宕机的
运动太猛，当天好像也影响睡眠，不过第二天会睡得比较好
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，我现在尽量每天运动，一周会累趴一次这样
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