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- 主题:衰老是煞不住的车
- 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 117.136.38.* - 贵宾体检来一套
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 何止划痕 我是要大修了
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FROM 223.72.80.* - 感觉一过40岁就变老啦~~~
这篇写出了我的感受哈
【 在 hunchback 的大作中提到: 】
: 我一直都是个老人，好惨
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FROM 223.72.80.* - 立一个也许不是坏事啊
世事无常，有时候我也这么想
【 在 hunchback 的大作中提到: 】
: 我觉得我的心态一直就是很老年人
: 40岁左右，衰老开始加速
: 我最近偶尔都会想遗嘱
: ...................
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FROM 223.72.80.* - 我觉得那种锐气确实没了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 以前觉得体能只是我不练，练了就会提高的
: 现在有些不确信了
: 不过我觉得什么时候我有几个月时间空闲了，还是可以试试的
: ...................
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FROM 223.72.80.* - 和自己以前比，无论如何也是老了
而且你说的这种女人我之前遇到过一个，快要45了，练出了运动员身材
结果隔了一两年没见
她可能就是运动量没那么大了，现在还是很好，但是就感觉不是运动员身材了
我就忽然明白这种维持是非常难的。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 得自我激励，有点刺激。。。
: 比如你可以自我激励，多健身，等把身材练得更好了，皮肤练得紧致白皙了，去找过去的男神们，一一显摆
: 他们衰老的面容在你面前相形见绌！刺激一下他们
: ...................
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FROM 223.72.80.* - 嗯嗯，我现在尽量每天运动，一周会累趴一次这样
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 嗯，很难维持的，所以就是爽一爽
: 就好比爬高山，爬上了就好了，谁还要天天爬高山啊
: 生活有个目标，比较有动力
: ...................
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FROM 223.72.80.* - 生个孩子一下子能老五岁。。。
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 写的真好，把中年女性对逐渐哀老的焦虑和哀伤展现的淋漓尽致。
: 我自己的哀老焦虑2020年底开始，我以为生完孩子恢复三个月身材皮肤等各项状态应该能恢复回去，结果身材半年也没有恢复到原样，皮肤和发质还越变越差，熬夜造成的黑眼圈大眼袋，产后脱发一半头发都没了。焦虑之余，买了很多保健品，燕窝，阿胶天天喝，吃难以下咽的海参，什么抗糖丸，蛋白粉，胶原蛋白，红参液，葡萄籽抗氧化胶襄，维生素E，辅酶q10,,复合维生素……吃了一段时间，然并卵，完全看不到改善，大姨妈反倒紊乱了，停了保健品找中医，吃了两月中药，慢慢心沉下来了，人是无法抗抵自然规律的，终是要生老病死，调整心态，接受哀老，在有限的生命里，每天尽可能吃好喝好心情好，适当的运动健身，保持体能活力，提升精气神，从精神上显年轻是最真实且可长期保持的。
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