- 主题:Re: 迪庆的午餐
你也太自律了。这个我都吃不饱
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
吃完有点神清气爽，好东西忍不住分享给众板油。
如题。
发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 223.72.89.*
不运动喝蛋白粉加重身体负担。剧烈运动前或者后喝一点。
【 在 teetea 的大作中提到: 】
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: 赞，不再来杯蛋白粉吗？
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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修改:zhuxiaozhu FROM 36.28.196.*
FROM 36.28.196.*
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谢谢好物推荐
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 这个
: 发自「今日水木 on 22041216UC」
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烤串不上孜然，我只能说这是自律
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 为啥呀？
: 这个不是饮食习惯吗？
: 和自律有啥关系
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孜然不好吃呀
我一般都是头一天晚上用酱油和盐腌制一下
第二天直接烤
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 烤串不上孜然，我只能说这是自律
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烤箱烤出来确实不用孜然
我想成大排档撸串了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 孜然不好吃呀
: 我一般都是头一天晚上用酱油和盐腌制一下
: 第二天直接烤
: ...................
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不是烤箱
我有一个迷你小烤炉
非常可爱貌美，周末我就带着它去郊区烤串，烤肉，烤鸡翅~
哈哈。。
想到了，我现在得查攻略，想想这周去哪
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 烤箱烤出来确实不用孜然
: 我想成大排档撸串了
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运动特别是阻抗运动会让肌肉纤维轻微撕裂，这个时候补充蛋白质就能生长肌肉了。
【 在 teetea 的大作中提到: 】
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: 原来是这样，我是体重秤测的蛋白质偏低，但是一直也没试过蛋白粉
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 36.28.196.*
小朱总最近几个月很高调哦
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传播正能量！
【 在 aserose 的大作中提到: 】
: 小朱总最近几个月很高调哦
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 36.28.196.*