- 主题:衣服之下也是实力和真相
怪不得健身房小年轻玩了命得练没暖用的胸肌
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 今早观察一路众生
:
: 可以透过衣服
: 看到一个人的骨格、肌肉、体态
: 从而对其生活、精神、性格甚至职业有个大概的印象
:
: 体型不一定特别标准
: 但要身板挺直、展背落肩
: 拥挤的脂肪和健硕的肌肉，撑起衣服的感觉也完全不同
: 举止急缓有度、周到自信又是另一种表现
:
: 似乎都是废话
: 嗯
: 还是得坚持健身塑形
: 就酱
: --
:
--
FROM 115.192.86.*
re，跟吃饭睡觉一样
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 很多人运动，也不是因为减脂
: 更多的是因为长期形成的习惯
: 很多人注意健康饮食，在别人眼里可能是负担，但是在她看来，这就是她生活的一部分
: 习惯很重要。
: 我对于夏季爬山的你，表示很佩服！
: \- 来自 水木社区APP v3.5.5
: --
--
FROM 115.192.86.*
吃饭最重要，怎么吃吃什么喝什么，
这件事的重要性比锻炼要重要得多得多。
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 临床上老跟病人说：管住嘴、迈开腿
: 但是这两样都能做到的人确实需要常年坚持
: 严格自律是第一条
: 不管穷富忙闲
: --
--
FROM 115.192.86.*