是很难，就是独立的认知以及执行，都很难。比如最简单的，为了健康这个目标，维持健康的生活习惯，绝大部分人做不到。
【 在 cathine 的大作中提到: 】
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: 主要是不知道目的地是啥，这可咋搞  
: 中国人不知道目的地是啥的占绝大部分吧  
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: 发自「今日水木 on iPhone 11」  
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: 努力在一岁半前减肥瘦身  
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