- 主题:晨跑0816
坚持pro
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大佬厉害,技术流~
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【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
速度不错,赞坚持。
搭个车,球馆太热了,只能边打边歇。
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是啊,没有特殊情况的话,都会跑
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【 在 shuang99 的大作中提到: 】
坚持天天跑吗
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状态好的时候22分多些,不到23分
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【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】
这配速很牛逼了,5公里的配速多少
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跑不动啊~
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【 在 Promising21 的大作中提到: 】
lz很厉害了,看过一同学在群里贴过半马配速4点零几,感觉飞人一样
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慢跑最健康~
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【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
我可以长距离,但速度上不去,跑的少。
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30~39,奔四中~
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【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】
这个速度不敢去想了。
另外,冒昧问问你属于哪个年龄段的?
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