- 主题:今天想摆烂
坚持就是胜利
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
--
FROM 113.83.186.*
不过吃得少,不动也可以,饿着运动也不好
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
--
FROM 113.83.186.*
同恍然
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 恍然大悟
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 113.83.186.*
饿着肚子运动好吗?
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 别犹豫,现在放下手机,换运动服,开练就行~现在开始还不晚,要不然太晚影响睡眠了
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
--
FROM 113.83.186.*
原来如此
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 要看个人身体情况,我一般早晨会空腹练;其他时间练前30分钟会适当补充能量
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
--
FROM 113.83.186.*
我觉得她为了身材好,经常命悬一线
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 吃这么少
: 运动不会晕吗?
: 要不尝试一下
: ...................
--
FROM 113.83.186.*
有个总量控制,你多吃的,超出部分身体自动变成脂肪
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我一直随便吃饭
: 但其实不会胖
: 但是最近额外吃得多
: ...................
--
FROM 113.83.186.*
饿着肚子运动,还是有点危险
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 没有吧
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
--
FROM 113.83.186.*