如果就是不想胖
不需要运动
少吃就可以
运动主要还是锻炼身体
减体重是附带的效果

【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动六周了
: 是我出生以来坚持运动最久的一次
: 但由于今天吃的真的特别特别少
: ...................
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