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主题:Re: 睡眠障碍
20楼
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jjzhu
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2022-08-18 08:59:37
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晚饭后锻炼一会,让身体疲惫一下,好像对睡眠不错。
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 近两月犯懒了,之前坚持了一段时间泡脚,确实有助眠作用。
: 人啊,勤快点可能啥毛病就都没了。
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