我也有过一段时间这样，我那时是因为气血不足，脾胃不调，你看看是不是身体上的问题
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 最近总是三点左右醒，醒后很难再睡，太难受了。  
: 一颗褪黑素的效果只能坚持三四个小时。  
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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