锻炼锻炼出出汗确实可以缓解郁闷
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 身材也没觉得变好  
: 就是心情容易舒畅  
: 很少吵架  
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: 去年给小孩和自己的兴趣爱好充了六万  
: 估计今年可以只充一万块差不多了  
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: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」  
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我跑的比较慢，不过膝盖有时也不舒服，就休息几天
你跳什么舞呀？
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 我年轻时候跑步机上跑了好几年  
: 然后觉得膝盖不舒服  
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: 就改游泳了  
: 这两年觉得跳舞非常有趣  
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: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」  
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不过还是要量力而行，我之前练压腿，也感觉有点受伤了，后来就不练了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 最近就练基本功  
: 软开踢腿各种压，跳  
: 上周学个民族舞的身韵  
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: 大腿肌肉拉伤好几天  
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: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」  
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我也是学过乐器，不过后来放弃了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 遗憾都可以弥补的  
: 至少可以陶醉一下  
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: 我小时候学过乐器  
: 觉得这个也挺开心的  
: 就是工作老是久坐  
: 时间有限所以只能尽量运动了  
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: 要是没有学过乐器  
: 可能人生又多一种遗憾  
: 我的感受就是  
: 人生总有遗憾哈哈  
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