光膀子大爷

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主题:光膀子大爷
楼主|yc2011|2022-08-18 23:51:56|展开
每天加班到十点以后，在社区公园健身，跑步篮球单杠，不撸铁

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9楼|yc2011|2022-08-19 08:29:02|展开
谢谢，劳逸结合。办公室久坐导致肩颈酸痛，精神萎靡，运动一下能明显改善
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【在 Tomorrow22 的大作中提到: 】
: 这身材！
: 友提疲劳后不宜过度锻炼
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FROM 183.30.57.*
11楼|yc2011|2022-08-19 09:30:59|展开
至少精力充沛吧，不然超996的工作强度，人天天都是疲劳的
【在 jjzhu 的大作中提到: 】
: 荷尔蒙有没有高点？
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