- 主题:Re: 隔天一跑
上班不会迟到？
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 坚持起来
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赞6公里
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厉害了，跑这么快
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 坚持起来
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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不错不错，多跑步有利于美白
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 坚持起来
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我看步频195，每秒3步感觉很快啊
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 老实说，你是不是说的反话
: 以前还能6分钟配速，停跑一个月只能现在这个水平。
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我就知道女生跑步流程，要洗头洗澡化妆，至少一个小时
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 洗完头和澡化完了妆，现已到办公楼下面了，九点上班。
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我想让楼主带我适应高步频
我的步频一直偏慢，一般是170或者多点点
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 我看步频195，每秒3步感觉很快啊
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不短啊
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 腿短！呜哇，我的痛！
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FROM 153.119.38.*
怪不得身材那么好
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 我六点半起床
: 跑加拉伸1小时
: 洗漱吹干化妆40分钟
: ...................
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FROM 113.83.185.*
约楼主一起跑
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 我想让楼主带我适应高步频
: 我的步频一直偏慢，一般是170或者多点点
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