最开始讲课
我是每张片子都写稿子的
总共多少分钟，考虑每张片子的详略
把想说的写出来，再把能删的删掉
然后在家反复讲几遍
讲给家人听
再根据他们的意见调整详略

上台后
不必纠结哪个点忘了或没用原词
按照感觉表达就行了
中间可以看一两次时间
实在不行，后面几张只讲要点甚至有的压根不讲了

核心还是你的思路、三观、知识积累
明白人会注意听你的内容
内容好，紧张也没关系的，不会影响根本
讲得多了，自然就习惯了
就是要多讲，有机会就上




【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 对着一群人说话，总是紧张，大家都怎么克服的？你们都看这些书了吗，有帮助吗，哪本好？
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FROM 124.64.19.*

不用对镜子
演讲的时候自己越自在越投入越好
穿戴得体就行，举止表情这些都无需刻意吧
愿意录就录，随你

至于提纲
有幻灯时，幻灯就是提纲
没幻灯时，纸或本上大概列一下
忘了可以看一眼，省得有忽略的点
也不需要背提纲
当然一开始，可能每字每句都要背
然后用自己的话说出来


【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 我试试啊。看大家意见，多练是必须的，然后是怎么多练能效果比较好。比如是否对着镜子，录像效果怎么样，背提纲吗？
: 最开始讲课
: 我是每张片子都写稿子的
: ...................
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FROM 106.38.38.*