- 主题:运动员减重和普通人减肥
像运动员这种大级别+快速减重他们一般用的是什么方法呢？也许普通人可以借鉴一下
但这种体重在短时间内大起大落，肯定伤身体，运动员的平均寿命都不高
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 搏击运动员比赛之前要称重，就要把水分全部逼出去，称重合格后再吃回正常体重。比如李景亮打77公斤级，平时的体重接近90kg ...
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汗，啥叫爆汉服？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 我看他们是蒸桑拿和瀑汗服  ...
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感觉这种危害不大，普通人可以借过来用一下
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 就是那种不透气的衣服，穿着运动。 ...
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没必要买一样的成品阿
借鉴下它的原理就行
不透气的衣服谁没一两件
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 这种淘宝就有卖的啊，普通人没必要吧 ...
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