- 主题:运动员减重和普通人减肥
搏击运动员比赛之前要称重，
就要把水分全部逼出去，
称重合格后再吃回正常体重。
比如李景亮打77公斤级，
平时的体重接近90kg，
赛前几天内要快速减掉13kg水分，
称重完再吃，恢复到90kg打比赛。
人体啊都是水分。
为啥要说这个呢，
point是普通人减肥容易自己骗自己，
都是水分。
如题。
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修改:zhuxiaozhu FROM 183.156.48.*
FROM 183.156.48.*
蒸桑拿
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 用利尿剂嘛？
: 失水过多还有劲吗？
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蒸桑拿，瀑汗服，短时间会很虚弱，也很危险
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 用利尿剂嘛？
: 失水过多还有劲吗？
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我看他们是蒸桑拿和瀑汗服 把水分蒸出来
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 像运动员这种大级别+快速减重他们一般用的是什么方法呢？也许普通人可以借鉴一下
: 但这种体重在短时间内大起大落，肯定伤身体，运动员的平均寿命都不高
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普通人没必要啊，搏击是要保证公平，不同量级的打会出人命的。
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 一般人受不了这种减法吧
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就是那种不透气的衣服，穿着运动。
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 汗，啥叫爆汉服？
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这种淘宝就有卖的啊，
普通人没必要吧
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
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: 感觉这种危害不大，普通人可以借过来用一下
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