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- 主题:跑步，继续控制节奏、调整步频
- 今天总体也不错
最后一公里，还尝试下加速
发自「今日水木 on FNE-AN00」
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FROM 223.104.39.* - 太优秀了，这配速，跑神！
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FROM 111.112.245.* - 教授们都这么拼
【 在 ajiax (流浪的老兵) 的大作中提到: 】
: 今天总体也不错
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: 最后一公里，还尝试下加速
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FROM 223.104.39.* - 版上的跑神要笑死咱了，哈哈
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 太优秀了，这配速，跑神！
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FROM 221.216.230.* - 厉害啊。我每天只跑三公里，还挺慢
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 今天总体也不错
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: 最后一公里，还尝试下加速
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: 发自「今日水木 on FNE-AN00」
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发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 223.72.70.* - 厉害
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 今天总体也不错
: 最后一公里，还尝试下加速
: 发自「今日水木 on FNE-AN00」
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FROM 111.183.0.* - 我笨，不会跳绳……
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 厉害
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FROM 221.216.230.* - 哥配速牛牛牛
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 今天总体也不错
: 最后一公里，还尝试下加速
: 发自「今日水木 on FNE-AN00」
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FROM 223.104.41.*