早上八点半闹钟起床，看体育新闻做学习强国洗漱
九点钟吃了几片破饼干当早饭，开始看邮件，处理安排今天的工作，确定了晚上的饭局，下午学院路和教授的见面
十点钟去楼下健身房锻炼
十一点回来洗澡订外卖（最难吃的小恒水饺），灌水
预计十二点半吃完饭
预计一点开始午睡
预计三点抵达学院路
预计六点抵达南城某饭店
预计九点回宾馆，看书灌水
预计十二点睡觉

发自「今日水木 on BLA-AL00」
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一天一次运动量差不多了，否则怕运动过度。另外本中喜欢空腹运动，通常是上午或下午晚饭前，晚饭后一般不做激烈运动。
【 在 livingdead 的大作中提到: 】
: 9点到12点不做点运动吗？  
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不是，千万别瞎想
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 本版教授吗？  
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