- 主题:减了十斤
接下来还是原来的节奏的话，体重基本没变化。
遇到瓶颈了。
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不宜公开
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【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 厉害了。小妹贴pp
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那接下来怎么突破？我还想再减个5斤。
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 我已经体重不下降好几个月了
: 不过好像体脂率下降了
: 因为腰围在减小
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那也发不了，只能某个人能看，哈哈哈。
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【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 私发！
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遇到瓶颈期了
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 棒
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还是想像这十斤一样刷刷刷掉
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 继续管住嘴迈开腿
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六姐，再瘦个5斤就更完美了。
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 恭喜小妹取得阶段性重大突破
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六姐总是很会安慰人
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 哈，小妹，完美的人会让人有距离感，
: 不完美的才更可爱，更有亲和力
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所以还是尽量比目标体重还要轻，然后还得自律维持。
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【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 我前段时间瘦了13斤，最近晚上正常吃饭，又胖了4斤
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下次就不是一杯咖啡了
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【 在 censu 的大作中提到: 】
: 真能拉
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