- 主题:少吃一顿的减肥方法不适合我
太吓人了，饿急的时候先喝水，吃水果，后面就不会有那么大的食欲摄入碳水了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 白天实在太忙，午饭没来得及吃，原封不动的带回了家
: 结果。。。不但把午饭吃掉了，还吃了披萨，酸奶，虾。。还是饿，又吃了一堆瓜子，还是不够，现在啃西瓜ing
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我意思是你晚上吃饭的时候先吃水果，会不知不觉减少后面的摄入量。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这有啥吓人的
: 没空吃饭也没空喝水吃水果，而且喝水吃水果对饿不管用
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一个人半个西瓜，厉害了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 半个西瓜切成块，分两次啃完
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我这个暑假发现重了好几斤，也在有意识控制碳水了。连着几天晚上都是水果
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 没用啊
: 我先吃了一个硕大的桃子
: 完全没影响
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可怜见的，这是饿太狠了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我早饭以后一点东西都没吃
: 你还指望吃水果来减少晚饭。。。
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只能说明你这消耗太多了，我一般中午吃的多，晚上早点睡就可以不吃了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这是三餐以外的
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主要是吃饭不能给我带来快乐，现在食堂晚餐也开放了，还有酸奶，都懒的去吃
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 你厉害
: 我不吃晚饭，夜宵一定会加倍补回来，更长胖
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还好纯吃也花不了多少钱，保持身材是真难
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 没啥消耗的
: 我就习惯吃这么多，不能skip任何一顿
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小时候觉得鸡肉瘦肉鱼肉怎么也吃不够，想象不到咋能吃腻，现在也就这样了，整个人感觉身体都是多余的。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 吃是人生第一乐趣
: 你怎么味觉缺失？
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这是啥时候的印象。。
【 在 sexqueen 的大作中提到: 】
: 你还敢继续吃？你不知道你已经有点肥了吗
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