- 主题:身高169的话，多重比较合适？
赞同，年纪大了太瘦确实不好。
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【 在 shamozhihu 的大作中提到: 】
: 35岁以上115-120
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好，改天发一个试试
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【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 本版应该不用有此担心
: 发了好多好多照片了，没什么私信
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我120斤以下就基本没肚子了，现在还是有，所以要瘦一点。
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【 在 yiko2018 的大作中提到: 】
: 差不多吧，只要肚子不大，你这就是完美体重，要哪有哪！我习惯了一百斤左右，也就是接近瘦成干
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一点也不能多吃，高热量的更是不能碰。我就前段时间吃了几个月饼，长了3斤，下不去了
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【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 咱俩身高一样，
: 我现在118，
: 目标是115,
: 管住嘴的花可以到过目标值，
: 但一旦饮食松懈就又回去了，
: 主要是过了30以后感觉代谢明显比以前慢了
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