- 主题:身高169的话，多重比较合适？
我是来看答案的，哈哈
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咱俩身高一样，
我现在118，
目标是115,
管住嘴的花可以到过目标值，
但一旦饮食松懈就又回去了，
主要是过了30以后感觉代谢明显比以前慢了
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 羡慕，我昨天量的171，62公斤，能瘦到119斤就满意了。
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FROM 211.99.136.*
也有肥肉 哈哈
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【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 你是肌肉吧
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FROM 117.136.38.*
是啊
我一般都是吃完高热量 加大运动量来抵消
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【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 一点也不能多吃，高热量的更是不能碰。我就前段时间吃了几个月饼，长了3斤，下不去了
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怕啥？
我都不怕肥肉。。。
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 好怕怕
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没有那么夸张，
女的肌肉还是很难练的
虽然我的确有吧
哈哈哈
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 当然是怕肌肉啊，肌肉猛女
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FROM 211.99.136.*
不发不发，
怕吓到你们这些男的。。。
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 发一个看看？
: 哈哈，估计你的肌肉都可以保护男人了
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FROM 211.99.136.*