- 主题:周末徒步
是外围那一圈吗？
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 早晨6点半起床
: 洗漱，擦防晒，做拉伸，下楼跑步
: 7点30分到味多美
: 买了早餐和户外的食物
: 回家后，大小神兽还没起床
: 煮鸡蛋，煮咖啡，叫起床
: 9点出发戒台寺
: 那么点距离，那么点高度
: 大小神兽叫苦连天
: 郁闷，开车回市里！
:
: ..................
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你晚上几点睡
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我要早起跑步。
: 平日我也是这个点起床
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确实强度不大
很适合遛个腿
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 是的
: 4.2公里
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不错不错
我状态好的时候就是这样
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 10点半之前
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