- 主题:褪黑素会有耐药性吗
没用
跑个10km，晚上还3点半才睡，第二天7点多起来
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 别吃药了吧 小区里溜五圈 回来肯定能睡着
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: #发自zSMTH@NOH-AN00
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FROM 223.104.41.*
我吃两粒，还是经常很晚才能睡
【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 我咋感觉褪黑素用处不大呢，尤其是针对琢磨事失眠的
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反正我要是太累，我就找时间补觉，无论啥时候，哈哈
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
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: 药也不管用阿？会不会只是个睡眠习惯问题，然后只要不影响白天工作就行了
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: 人间至味是清欢
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我是觉得，这些药对我不太管用，即使是安定类的，不愿睡也可以不睡，又困意了稍微抗一下就过去了
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 好吧 我是没有这种经历 呵呵 运动的过于兴奋了
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