我咋感觉褪黑素用处不大呢，尤其是针对琢磨事失眠的
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我这睡眠基本没问题。
: 但是现在晚上琢磨事的时候，容易睡不好。昨天琢磨好友身体的事就没太睡好。
: 准备买瓶褪黑素，偶尔有需要睡前吃一粒就可以帮助睡眠吗？
: ...................
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