- 主题:作为一个中年人怎么提高深睡连续性？
多梦怎么办
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我吃奥沙西泮是为了尽快入睡，延长睡眠时间靠枣仁安神，那你试试枣仁安神
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处方药吗，医生怎么说，可以长期用？停药后有呢
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我吃奥沙西泮没有梦，跟深度麻醉了似的
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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我偏头疼，预防药也是用类似要。但停用后睡眠质量急剧下降
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 是处方药，抗抑郁的，我抑郁症焦虑，医院开的，医生说可以长期用
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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长期用怀疑会损伤神经，至少依赖
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 一样，所以我必须吃，除非我不再需要按时起床
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秒回复a
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 睡不着觉都抑郁了，还考虑那么远
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