- 主题:登山归来
强度不太够，明天跟我去密云水库吧
【 在 luckyll2006 的大作中提到: 】
: 上山下山一共用了4个小时，没去成双清别墅
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: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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我明天陪小朋友的路线大概有8公里，不过高度可能没有香山高，只有500米左右。
【 在 luckyll2006 的大作中提到: 】
: 我好不容易跑上去了哎
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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时间够就行，我说你强度不够就是说时间。
【 在 luckyll2006 的大作中提到: 】
: 小朋友徒步8公里强度不少了吧
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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还好，上次同事带小朋友走了大概25000步
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 8公里太远了
: 时间够就行，我说你强度不够就是说时间。
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6个小时起
【 在 luckyll2006 的大作中提到: 】
: 多长时间算够？
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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