- 主题:戒了2天咖啡 睡眠15小时/天
中午：12:00~15:00
晚上：19：00 ~ 第二天7:00
睡得真香啊。
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1.咖啡对我晚间睡眠无影响，只是想体验下戒断的感觉。
2.如果夜晚睡眠不佳，下午4点后就不要喝咖啡了。
3.如果容易被外界噪音打扰，BOSE 睡眠豆第二代是不错的选择。
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 我也是被咖啡折磨的睡眠质量不行
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放下心中杂念，您也可以!
【 在 xixihaha2019 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 发自「今日水木 on 专治各种小资巨婴综合症」
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FROM 106.44.230.*
那说明您咖啡代谢非常快，不错咧！
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我是下午五点以后不要喝就还好。
:
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FROM 106.44.230.*
早上睡得正香，咚咚咚，敲门全员核酸..............
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 不错哟
: 虽然我的睡眠还可以
: 但是没这么长过
: ...................
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