那你估计肌肉力量要练
因为我的目标是钢管，它希望就是你又软又硬。。。
就很变态的要求，我老师说一般软的人都没力气，有力气的人都硬。。。


【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 我感觉我身体还挺软的
: 一拉就开，也没有特别做不到位的情况
: 但毕竟时隔几十年重拾的感觉这是个综合的身体语言
: ...................
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FROM 223.72.73.*

要是又软又硬的，倒是很推荐你练这个
直接马上练两年可以参加国际老年组比赛（老年组要求50岁以上就可以参加）
不知道啥时候能自由出国倒是。。。

【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 全家脏活累活一肩挑
: 这样的我会没有力气么？
: 不过没打过架，参照物缺失的情况下确实存疑。。
: ...................
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可能就这么一划分呗
觉得50岁以上的人和20多，30多的人一起比赛不公平吧

【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 晕，50就老年了呀
: 感觉到老年怎么也得好几十年了吧
:
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FROM 223.72.73.*

体力巅峰应该在20几岁就过去了。。。
我们老师得过几次世界冠军，她现在33左右也不打比赛了，当评委有时候有表演赛。

下了晚安~~

【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 刻意保持的情况下
: 40几的跟30几的人好像各项指标是不是也可以差别不太大
: 当然竞技类的另说了
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FROM 223.72.73.*

意外二胎应该是肚子变大吧。。。

【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 赞～～
:
:
: ...................
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