你这要么坚持不了多久，要么坚持久了身体跨了
蛋白质严重不足。就算40公斤女性，一天至少也要吃32克以上蛋白质。

【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 早餐美式一杯，2个水煮蛋
: 午餐，爆米花一袋
: 晚餐，炒菜心+一根玉米，
: ...................
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