【 以下文字转载自 Universal 讨论区 】
发信人: Dankeschon (谢谢你), 信区: Universal
标  题: 中年人保持健康的要点
发信站: 水木社区 (Tue Oct 25 21:04:48 2022), 站内

1 不谈论时政
2 戒烟戒酒
3 睾丸避免高温
4 避免过多电离辐射
5 不要熬夜
6 坚持体育锻炼
7 不要久坐
8 保持良好心态
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