今日健身

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主题:今日健身
29楼|imyourdad|2022-10-31 10:29:17|展开
哈哈还是跳瑜伽吧。
【在 junesilly 的大作中提到: 】
: 今天划船机0.5小时
: 帕梅拉1.5小时
: 仰卧起坐一气300个
: ...................
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FROM 36.23.219.*
40楼|imyourdad|2022-10-31 15:24:43|展开
就是要锻练啊。对骨头肌肉都好。可以先拉伸多做点。
【在 junesilly 的大作中提到: 】
: 我柔韧性不好啊
: 不如干点力气活吧
: 蹦蹦跳跳挺好的
: ...................
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FROM 36.17.91.*

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