- 主题:自己一个人做饭成本很低，也很方便
外卖很多都是预制菜 添加剂更多
【 在 liaowangta 的大作中提到: 】
: 外卖太难吃了，我之前因为点外卖不怎么花钱，一天三到五顿外卖，从正餐到果切蛋糕饮料到烧烤炸鸡，最后添加剂吃到恶心头晕，现在看到外卖就想吐
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【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 只要身体好，日常开销可以很低
自己做饭开销又小，又健康，这是相辅相成
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主要是健康，好不好吃都在其次了
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人到中年了 对自己细致点点没坏处
例如早餐 蛋白质+主食+蔬菜搭配，例如牛奶泡燕麦片，1-2个鸡蛋、几片生菜叶/黄瓜，再加一小把坚果
别的事情可以糊弄，自己身体还是别糊弄了
省的这点钱和精力，以后可能会成倍的花出去的
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 我大部分时间独居，自己做饭
: 早饭要么两杯速溶咖啡，要么煎鸡蛋两个，两块钱搞定
: 晚饭，煮半包泡面或者挂面加点蔬菜和丸子，五块钱搞定
: ...................
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re 非常有道理
【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 人到中年了 对自己细致点点没坏处
: 例如早餐 蛋白质+主食+蔬菜搭配，例如牛奶泡燕麦片，1-2个鸡蛋、几片生菜叶/黄瓜，再加一小把坚果
: 别的事情可以糊弄，自己身体还是别糊弄了
: ...................
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FROM 117.136.94.*
两个人这样的标准一样省钱
煤气费可能人均还低一些
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 我大部分时间独居，自己做饭
: 早饭要么两杯速溶咖啡，要么煎鸡蛋两个，两块钱搞定
: 晚饭，煮半包泡面或者挂面加点蔬菜和丸子，五块钱搞定
: 周末炒一斤五花肉，来罐啤酒，煎一盘老豆腐，拌个黄瓜，30块钱过一天。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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外卖偶尔吃一两次还行，
连续吃几顿真是很难吃了。
还是在家自己做卫生，吃的也舒服
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