吃鱼喝奶
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 不爱吃肉
: 去年体检 总结里面 直接写营养不良
: 今年在接到体检通知之后 每天中午都会盛肉菜 就是害怕体检结果再次营养不良 但是每次盛了肉菜 都还是把里面的蔬菜挑拣吃了 肉还是给剩了
: ...................
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一分钟多少个  
我速度不行，心率上不去
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 嗯 必须
: 现在晚上没时间锻炼了
: 只能每天跳绳再做点其他类似的简单运动
: ...................
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上次500个掐表4分15秒
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 故意鼓励我 是吧
: 我最近记录的 最低180
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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还是技术和天赋的问题
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 鞋子和绳很重要
: 我在小红书上 看有人推荐一款绵绵弹
: 专门跳绳穿的 我买了 去年买的
: ...................
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