女人显老的根本原因是肌肉太少

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主题:女人显老的根本原因是肌肉太少
楼主|Alistair|2022-11-09 17:16:16|展开
肌肉含量少，基础代谢低，人就老得快一些
想保持年轻一定要注重力量训练
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