水木社区手机版
首页
|版面-四十不惑(Bull)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:又是三点准时醒,无语了
7楼
|
Cendy2021
|
2022-11-15 07:46:40
|
展开
我上周12点多,两点多,四点多都会醒来,一晚醒三四次,这周就两三点醒一次,我的经验是醒后尽量不翻动身体,闭眼保持稍悠长一点的呼吸,慢慢再睡过去。
--
FROM 125.33.204.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版